こんにちは。
金子賢さんって最近一気に体型変化が
すすんで話題になっていますよね。
その体型変化の過程をなんと
金子賢さんのインスタグラムで
大公開されたんです。
そこで今回は
・金子賢さんの体型変化のインスタ
・プロフィール
・金子賢さんは肉体美の大会で見事に優勝
・世間の反応は
などについて紹介していきます。
金子賢さんの体型変化のインスタ
金子賢さんの体型変化が激しすぎると話題に
その過程がインスタで公開されたと報じられました。
この投稿をInstagramで見る
俳優の金子賢（４２）が８日、自身のインスタグラムを更新。驚異の肉体の変化を公開した。
「４月から約１０月まで半年間の変化 よく太ってる時でも顔は全然付かないねって言われてたけど、これ見たらかなり違うよね」と記し、３枚の写真を並べて投稿。「何気に頭の大きさも変わってました。帽子ぶかぶかやったもんｗ 左４月８８ｋｇ．中８月７２ｋｇ．右１０月６９ｋｇ」と約６か月で９キロの減量と、ぶよぶよだったお腹がシックスパックに割れるバキバキの腹筋に変わった様子を披露した。
出典：https://headlines.yahoo.co.jp
いやー！！
半年間でこの体型変化は鬼の所業ですよね・・・
いったいどのようなトレーニングをしたら
半年間でこのような体型になれるのでしょうか？
金子賢さんのプロフィール
| 名前 | 金子賢（かねこ けん） |
| 本名 | 金 賢（キム ヒョン） |
| 生年月日 | １９７６年１０月１９日 |
| 出身地 | 東京都新宿区 |
| 職業 | タレント |
| 身長 | １８３cm |
| 体重 | ７４㎏ |
金子賢さんは肉体美の大会で見事に優勝
金子賢さんは９月２８日に開催された
”ＦＩＴＮＥＳＳＳＴＡＲ ＪＡＰＡＮ 東京大会”
にて本当に優秀な成績を残されています。
金子賢さんの美しい筋肉が評価されたってことですよね。
ちなみに、
- ＳＰＯＲＴＳ ＭＯＤＥＬ ｔａｌｌ ｃｌａｓｓ
- ３位
- ｓｅｎｉｏｒ ｃｌａｓｓ
- 準優勝
- ＳＰＯＲＴＳＭＯＤＥＬ
- 優勝
この成績に関して
金子賢さんのコメントは
「毎日の積み重ねだね 来年サマスタ出る方も準備は早めにしてみて下さい」
出典：https://headlines.yahoo.co.jp
本当に積み重ねなんでしょうな(*´Д｀)
キレてますよ！！！！！
彼の肉体変化について世間の反応は！？
- 半年で20kgは驚異スゴすぎます。 素晴らしいです
- ケンさんの努力、尊敬でしかないです。
来年サマスタに出る予定なら、今から身体作り身に染みます。- 履歴追わせていただきました。すごすぎる！！尊敬します。
- どうやったらそんな落とせるんですか。教えてください
- 真ん中が1番自然体な感じでいいですね！
- 戸愚呂！！
- 一般人濃厚観点で見ると真ん中の方が一番かっこいい！！
- 半年でこんなにも変化が
- すごい！
こんなかっこよくなりたいけど、なにをしたらいいのかわからない！- 羨ましいです。
ジムには週1しか行けてないのですが
痩せるためにはあとは食事ですかねー出典：金子賢さんインスタグラムより
などの声があがっています。
その中でもインスタ投稿の３枚の写真のうち
真ん中が一番好きという意見が多かったです。
私からしたら真ん中でも右でも
どちらでも素敵です。
その他には
どうやったら半年間で
そんなにいい体になれるのか？
なんて声も多かったですよね。
金子賢が半年で肉体改造をした方法とは！？
金子賢さんが半年間で
あれだけ体型を変化させることができたのは
なんでなの！？
という声が本当に多かったです。
そこで彼がいかにして肉体改造を
おこなったのか少し調べてみました。
基本はジムでのトレーニングのようです。
インスタを見ていると食事に関する投稿が
ないので食事に関してはなぞですが・・・
かなり昔に馬を食べたと投稿が
あったくらいですね(;^ω^)
しかし実際にジムでトレーニングするだけでは
足りないと思いますよね。
例えばプロテインとか・・・・
って想像しませんか？？
でもあまりそのような金子賢さんに関する
情報を見つけることができませんでした。
しかし、
金子賢さんの監修しているＨＭＢ
というものがあるようです。
ページを読んでみると
なるほど納得という感じです。
男性だけでなく女性でも使える点は
いいかもですね。
詳しい内容の紹介などは省きますが
気になる人は上から公式サイトに行けます。
なんか５００円キャンペーンしてるみたいですよ。
まとめ
いやーーー！
本当にすごいです。
金子賢さんってもう４２歳なんですよ。
とても４２歳には見えませんよね。
肌の艶がいいし。
表情もとても明るいですよね。
体型も理想的になることで
人生の満足度も上がっちゃいますよね！
